日期：2019-02-25 10:26:51
每個人都希望自己和家人健康長壽,但是放縱的飲食習慣和生活方式卻容易引發(fā)癌癥,養(yǎng)老護工公司認為,癌細胞是只會在酸性體質的身體里面擴散,只要多吃堿性食物就能有效抑制住.那么你知道哪些是酸性食物,哪些是堿性食物嗎?
一、強酸性食物
蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等.
二、中酸性食物
火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等.
三、弱酸性食物
白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤(蜆)、章魚、泥鰍等.
四、弱堿性食物
紅豆、蘿葡、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等.
五、中堿性食物
蘿葡乾、大豆、胡蘿葡、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等.
六、強堿性食物
葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類
養(yǎng)老護工也提醒,吃素食也會讓你的身體逐漸變成弱堿性體質的噢.所以,認識酸堿性食物的類別,養(yǎng)老護工公司相信你能離癌癥遠遠的。
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